Dor nas articulações

A dor articular tem múltiplas causas, mas revela que os tecidos da articulação estão inflamados ou infectados. Quando o sofrimento é muito grande ou se torna crônico, é aconselhável consultar um médico.

Definição de dor nas articulações

De acordo com os resultados de uma pesquisa IFOP “Os franceses e reumatismo” levou a INSERM e “Juntos contra Rheumatism”, 93% dos franceses dizem que já sofreram de dor nas articulações. Dor nas articulações do joelho, quadril, mãos, são os mais comuns. Eles podem ser pontuais (agudos) ou regulares por longos períodos, são então crônicos.

Dor nas articulações é o resultado da inflamação do tecido que reveste o interior da articulação ou tecidos circundantes. Este tecido é uma membrana que delimita a articulação, conecta as extremidades dos ossos cobertos com cartilagem. Nós falamos de membrana sinovial, ou “sinóvia”; Ele segrega um lubrificante que protege os ossos e facilita o movimento: o líquido sinovial. Após a inflamação, o fluido produzido em quantidade se acumula na articulação. Além disso, a inflamação provoca a proliferação de células na membrana e a liberação de enzimas e radicais livres que atacam as cartilagens, os ossos e, às vezes, os tendões próximos. Como resultado, o edema dos tecidos moles aparece. A área inflamatória incha.

A inflamação aguda ou crônica das articulações é chamada de artrite . A artrite engloba mais de cem condições diferentes, variando de formas leves (tendinite, bursite …) a formas incapacitantes, como a artrite reumatóide. É uma infecção bacteriana que desencadeia artrite aguda, levando a inflamação e febre significativas.

As causas são múltiplas

Dor nas articulações pode ocorrer como resultado de um acidente ou trauma, ser a consequência de doenças como a gota ou gripe, obesidade. Outras origens também existem: a prática intensiva de um esporte, os antecedentes familiares, uma atividade profissional com gestos repetitivos, o envelhecimento com o desgaste natural das articulações …

Quem está preocupado? Todos podem estar preocupados, mas a dor nas articulações afeta principalmente os idosos, aqueles com excesso de peso, mulheres na menopausa e atletas regulares e de alto nível. Os últimos têm um hiper-uso de seus ligamentos e articulações, excesso de trabalho que causa microtrauma repetido.

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Sintomas de dor nas articulações

Os sintomas dependem da origem da dor articular. Pode ser dor nas articulações sozinha ou acompanhada de dor muscular durante o movimento ou, mais importante, uma limitação da mobilidade. Os sintomas são mais intensos de manhã, ao nascer do sol e podem até causar uma rigidez matinal duradoura. Febre e / ou cansaço excessivo podem estar presentes. Finalmente, vermelhidão da pele ou inchaço pode aparecer na área afetada.

A prevenção da dor nas articulações

O aconselhamento difere dependendo da causa da dor articular, mas em todos os casos, é necessária uma consulta médica.

Algumas precauções devem ser tomadas: 
– ao acordar, exercitar-se com alongamento muscular; 
– estar equipado com uma almofada adequada e mudar de roupa de cama, se necessário (a base da cama e o colchão devem ser trocados a cada dez anos); 
– para pessoas com excesso de peso, perder peso para aliviar o peso nas articulações; 
– em caso de gota repetida, coma menos gordura, pare de beber álcool e beba água; 
– para os atletas, aqueça bem, beba muito e diminua o ritmo de treinamento.

O tratamento da dor nas articulações

É diferente dependendo se a artrite é aguda ou crônica.

Em caso de artrite crônica: 
– ao acordar, faça exercícios para suavizar as articulações; 
– se a dor for fraca, os medicamentos do tipo analgésico são suficientes; 
– para a gota, use sapatos que segurem bem o pé. Ande com uma bengala, se necessário. Equipamentos adaptados podem ser encontrados em algumas farmácias e lojas ortopédicas.

Se a dor persistir, o médico pode decidir imobilizar a área em questão, ou até programar a cirurgia.

Em caso de artrite aguda, é necessário tratamento médico de emergência, com medicamentos analgésicos para aliviar a dor. Enquanto isso, colocar uma bolsa de gelo na área inflamada ajuda a aliviar a dor.

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